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有關Fitbit 睡眠階段,我應該瞭解哪些內容? - Fitbit Help
Fitbit 結合您的運動與心律模式來估算睡眠階段。當您一個小時沒有移動,智慧手環或手錶便會認為您已入睡。其他的資料,如顯示出睡眠行為的動作時間長度(如翻身等),可協助 ...
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