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運動就該喝運動飲料嗎？得視運動程度而定 - Hello醫師

本文將帶大家了解運動飲料成分、作用，以及不適合飲用的狀況。 ... 其實運動飲料基本上就是一種含糖飲料，因此少了運動時的熱量與電解質消耗，在沒有運動時飲用運動 ...

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