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健康網》吃豆類海鮮補充蛋白質注意避開高脂高熱量 - yes123 ...

健康頻道／綜合報導〕豆類製品和海鮮富含優質蛋白質，對於增肌減脂有幫助，是減重的好選擇，但同類食品也有高脂高熱量的，營養師提醒要慎選才能健康減 ...

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