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【養生知識】你知道168斷食傷胃嗎？ 減少斷食飢餓感中醫師教 ...

減肥 的方式百百種，但，前提是要有效，又要不痛苦，才能存活下來成為顯學。 ... 正夯的另一種減肥方式---「間歇性斷食法(Intermittent Fasting)」。

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