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飲食迷思道破－營養師告訴妳這些減肥方式的秘密！ - VCstyle

間歇性斷食Intermittent fasting（168斷食/一日2餐）. 16/8間歇性斷食，從2017年開始，風靡到現在仍然有需多人為他為之瘋狂.

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