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簡單快速懶人減肥法| 單靠調節飲食36小時斷食瘦身研究

間歇性斷食（intermittent fasting）是近年大熱的減肥方法，方法多樣，簡單而言便是於一段時間內暫停進食。隔日斷食（Alternate-day fasting, ...

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