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簡單生活七件事(七)預防腦中風動起來! 每周運動量你達標了嗎?
台灣腦中風學會理事、台北慈濟醫院神經內科主治醫師林信光建議,可以選擇 ... 費力身體運動(High-intensity Exercise): 持續從事10分鐘以上時,喘到 ...
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