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【2023營養師整理推薦】魚油的4大功效及12款品牌比較表

而EPA 和DHA 主要存在於海洋魚類中，也是Omega-3 脂肪酸中研究較深，且對 ... 許多研究提到，Omega-3 中的EPA 與DHA 的黃金比例最好在3 : 2 ，此比例 ...

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