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魚油好處有哪些？Omega-3、DHA、EPA功效完整介紹 - BHK's

魚油劑量多少才夠？Omega-3每日建議攝取量 ... 一般保健，建議每日攝取約500mg即可，若有特殊保健需求，建議攝取800~1000mg，也可根據保健目的來選擇EPA或DHA含量較高的魚油 ...

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