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聰明選魚油，補足每日所需Omega-3 - 方格子

蠻多科學研究顯示每天攝入500mg 至1800mg的EPA+DHA可顯著減少死於心臟病和缺乏Omega-3造成所有健康問題。(3)因此，各國官方及專業協會皆有建議成人每日應 ...

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