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魚油功效是什麼？營養師：可補充DHA及EPA，可激活腦部神經

張尹瑄指出，DHA、EPA雖然都屬於脂肪酸，身體可以自行製造，但由於生成DHA、EPA的原料（前驅物）是「必需脂肪酸」，人體無法生成；因此才會有DHA、EPA ...

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