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EPA,DHA功效！孕婦兒童適合嗎？5 招教你吃出健康！ crassna

小時候常聽長輩說「吃魚會變聰明」，其實是因為魚肉的脂肪中含有DHA和EPA的功勞，究竟它的功效有哪些？該怎麼吃才能攝取到足量的DHA和EPA呢？

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