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《釋放更自在的自己》八個步驟，釋放壓力 - 知識家

敲打 解方（The Tapping Solution）執行長歐爾納（Nick Ortner）從2004年， ... 多年來，他鼓吹能自我療癒的情緒釋放技巧（EFT，Emotional Freedom ...

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