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《釋放更自在的自己》八個步驟，釋放壓力 - 天下雜誌

多年來，他鼓吹能自我療癒的情緒釋放技巧（EFT，Emotional Freedom Techniques）。 ... 敲打法很容易開始，總共是八個簡單步驟：.

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