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無定向學堂：累了，EFT輕敲減壓為了走更長的路| 明報

元朗襲擊當晚，音樂人黃衍仁分享了一則情緒急救短片，介紹情緒釋放技巧，以輕敲身體不同部位，配合呼吸和說話，正視、接納和療癒負面情緒。這種情緒處理 ...

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