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增進肌力之阻力運動 - 社團法人中華民國物理治療師公會全國 ...

肌肉收縮方式有三種：向心收縮(concentric contraction, CON)、離心收縮(eccentric contraction, ECC)及等長收縮(isometric contraction, ISOM)。單一運動單位(motor unit) ...

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