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遲發性肌肉痛- 维基百科，自由的百科全书

遲發性肌肉痛（英語：delayed onset muscle soreness，DOMS）是一種運動之後24–72小時出現的肌肉 ... 被归因于肌肉拉伸运动（eccentric exercise）时肌肉伸展而增加的张力。

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