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國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)」第八版，最新公告出爐!!

在沒有日照及飲食鈣充足的情況下，0-50歲國人每日攝取10 μg維生素D，可以維持充足的血清維生素D濃度。但因老化過程會降低維生素D 的皮膚合成量，以及減少 ...

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