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該如何預防重訓健身禿頭?

在毛囊被轉化為一種叫DHT的荷爾蒙，DHT會影響毛囊的健康，導致毛髮變細、停止生長。 當健身、重訓鍛鍊到一定強度，就會刺激「睪固酮分泌」一方面能夠幫助肌肉生長，但「 ...

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