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猛吃維他命C卻不見美白成效？原來是吃錯時間 - World Gym Blog

美白，絕對是永遠的課題，但你一定覺得疑惑，猛吃維他命C，卻為什麼還是沒 ... 能以涼拌或是汆燙為最佳料理方式，上桌好看、也較能保留維他命C含量。

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