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B群有副作用嗎？了解B群功效及適用人群，讓你吃出好體力！

吃B群副作用：吸收率低、B群過量傷肝及皮膚損傷 · 維生素B2排出體外時會使尿液呈螢光黃色，但是對人體是無害的 · 攝取過量維生素B3會感到噁心、傷肝、高血糖 ...

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