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【維他命E何時吃】維他命E這樣補充才會有效!

由於維他命E是脂溶性的，所以維他命E可以穿透細胞膜，進入細胞消滅過多的自由基，從而減輕細胞內氧化壓力，具有抗衰老的能力，這也是其他水溶性抗氧化劑很難達到此效果。

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