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你吃對營養品了嗎？ - 哈佛健診

是許多人的疑問，以下告訴你食用營養品之前的保健原則，讓你吃下安心與健康。 ... 維他命C與鈣片或鐵質營養品一起服用效果較好，因為維他命C可以幫助鈣、鐵的吸收。

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