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孕期營養保健品怎麼吃？妳需要補足的營養是什麼？ - 親子天下

世界衛生組織WHO建議，成年人每日攝取量200毫克，美國孕婦協會建議每日攝取量是300毫克， ... 魚肝油補充的是維生素A、D，魚油補充的則是DHA及EPA。

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