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飲食攻略︳吃魚變聰明延衰老！營養師拆解DHA+EPA功效盤點 ...

DHA ：幫助孩童腦部及視力發育、延緩成年人腦部和視力退化; EPA：助抗發炎、預防血栓形成、保護心血管、降低慢性病風險. 至於含有DHA、EPA的魚類包括：.

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