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血壓飆高、心情憂鬱、注意力不集中……你吃對食物了嗎？

得舒飲食每天需要食用10 份蔬果，蛋白質攝取偏向白肉(魚和雞)、豆腐和低脂 ... 環境與文化指導原則》一書中，就呼籲全民運動，一同建構健康飲食環境。

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