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US News & World Report 评出2019年最好的【饮食模式】

排行第二位的“预防高血压的饮食模式”，又称为得舒饮食，或DASH饮食，是一项旨在降低血压的饮食模式，食物选择主要强调蔬菜，水果，低脂奶制品，全谷物，瘦 ...

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