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健康檢查報導》2021最佳飲食法出爐！為健康加分的3飲食計畫

潘富子表示， 「得舒飲食」 是一種能預防高血壓、降低膽固醇及控制血糖的飲食療法。其五大原則，分別為全榖雜糧類取代精緻糖類、水果蔬菜各5份、低脂 ...

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