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得舒飲食5大好處～減肥減憂降血壓 - Hello醫師

為了控制血壓，大多數的高血壓病人都要長期服藥，除了靠吃藥穩定血壓，也可以靠「得舒飲食」（DASH diet: Dietary Approaches to Stop Hypertension）方式來降血壓， ...

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