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你今天舒展身心了嗎？Down Dog App一個月實作心得 - Medium

最近回老家時買了一張瑜伽墊，本來是打算做HIIT（高強度間歇性運動）用的。 但看著它忍不住想著：既然有了瑜伽墊，那就來練瑜伽好了。

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