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維他命D不只保骨本，還能抗癌？ 我該補充嗎？ - 全民健康基金會

維他命D包含維他命D2～D7，其中D2和D3是人體內主要的維他命D。 ... 以上為1500～2000 IU，在大多數的文獻中，都一致認為每日的攝取量應小於2000 IU。

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