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維生素D多少才好？怎麼補充？ - 吳佳鴻醫師

維生素D對於健康的功效及重要性就不在這邊細談，民眾透過各種管道得到的資訊 ... 要讓自己的25(OH)D提升，建議攝取維生素D3，D3比D2有效、作用好、 ...

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