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補維D 多鈣傷骨飲奶日曬就夠 - 明報健康網

市面上的維他命D補充劑，劑量由400IU（國際單位）至10,000IU；鈣片則由500 ... 大學做的研究報告，比較服用不同劑量維他命D在預防長者跌倒的功效。

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