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爆！維生素D3與D2有差？營養師告訴你：維生素D的好處功效！

維生素D功效有哪些？該補充維生素D3還是維生素D2？ ... 衛福部建議，維生素D每日建議攝取量：五十歲以下400 IU/天；五十一歲以上為600 IU/天 ...

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