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缺少維生素D會怎樣？營養師教你「曬太陽、吃蛋」也能補充 ...

也有實驗結果顯示服用維生素D3補充劑的受試者的體脂明顯下降。另外，維生素D也 ... 不建議超過2000 IU ，否則會引起高鈣血症、厭食、心律不整等問題。

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