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維他命D - 介紹功效、推薦、何時吃、缺乏症狀 - Vitaminfo

1. 一般來說在吃法上，因為維他命D (維生素D)是脂溶性的，攝取時最好搭配油脂，才比較容易吸收。通常可與三餐飯後吃即可，但要注意攝取量不要過量。而維他命D (維生素D)可 ...

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