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d3怎麼吃
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維他命D的38種功效及副作用(5大使用禁忌要小心) - 營養新知
其主要的兩種亞型是維他命D3(膽鈣化醇)和維他命D2(麥角鈣化醇),它們 ... 會降低人體從皮膚中生成維生素D3的能力,這可能會使你容易缺乏維生素D3.
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