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「跑步機」不是Running machine!8 個健身單字,趕快學起來
對平時有在練腹肌的朋友對捲腹這個動作一定不陌生,這個動作跟仰臥起坐有點像,但多了抬起背部的動作,而這個動作的英文就是crunch,crunch 除了可以當 ...
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