crossrope跳繩 企業教育訓練類型跳繩訓練籃球教育訓練回饋間歇訓練健身房跳繩hiit ... 以質較低的強度持續跑較長的距離,(約為同項目最快速度的50~70%左右),心跳數 .
確定! 回上一頁