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小禎甩肉靠這2招CrossFit+飛輪完勝秘訣是 - Yahoo奇摩新聞
平常沒事一定多走路、騎腳踏車,再加上每星期固定一次CrossFit及踩飛輪。 ... 非常流行的鍛鍊方式,網路上更不乏相關平台開立所謂的國際課表(WOD, ...
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