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[心得] CrossFit Level 1考試懶人包＋心得- 看板MuscleBeach

這張證照其實只是介紹CrossFit是什麼東西，可以從課程中學到的最主要的東西： 1.CrossFit的理念。 2.CrossFit的課程編排。 3.在兩天課後都會有WOD， ...

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