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最近躥紅的減肥奶酪，學會了躺著都能瘦 - 每日頭條

茅屋奶酪（cottage cheese），低脂低乳糖高蛋白質，酪蛋白豐富，健身人群尤其喜歡。 ... 煮麵、煮米飯、煮土豆、煮燕麥等用途。 • 做酸甜味的檸檬水。

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