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游泳4式：捷泳或自由式、蛙式、仰式、蝶式介紹及英文swimming

捷泳Front Crawl Stroke 或自由式英文Freestyle 為四式中最符合人體工學的自然姿勢，所以此式游起來最快。 仰式英文Backstroke 腿部動作要領與自由式 ...

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