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好市多必買「10大健身好物」！專家激推凱薩沙拉豬排也上榜

100公克雞胸肉=24公克蛋白質+ 0.9公克脂肪+熱量約104卡○優點：去皮等於去掉油脂、高蛋白低脂肪、價格也較親民，是健身夥伴的肉類首選○料理方式：雞絲做 ...

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