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Costco雞胸肉蛋白質. 健身還在吃雞胸肉？吳寶春能量麵包搶攻 ...

100公克雞胸肉=24公克蛋白質+ 0. 9公克脂肪+ 熱量約104卡· 優點：去皮等於去掉油脂、高蛋白低脂肪、價格也較親民，是健身夥伴的肉類首選· 料理方式：雞絲 ...

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