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Costco海鮮料理好食提案：百萬網友都說讚！一次學會各式海鮮挑選、分裝、保存、調理包、精選食譜110+

將蔬菜都切成細丁,蒜粒切碎。 3.中小火熱鍋後,倒入橄欖油(份量外),將香魚下鍋煎至兩面金黃,起鍋備用。 4.沿用原鍋,將洋蔥丁、蒜末都下鍋炒出香氣,再將蔬菜丁下鍋拌炒。

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