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安心自煮4菜便當好營養| 料理動手做| 美食| 世界新聞網

容易腐敗的海鮮、遇熱會臭酸的涼拌、蒸飯遇水氣會軟掉的脆皮料理，都不建議帶便當。便當中不要又有糖醋又有酸辣，以免混雜產生怪味；最好的方法是汆 ...

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