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神經緊繃元凶！「壓力賀爾蒙」皮質醇過高的7 大健康風險

... 會有更多皮質醇跑到血液中，而非細胞中。這兩種失調（一個是血液，一個是細胞）意味著我們會感到疲倦（皮質醇過低）和神經緊繃（皮質醇過高）。

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