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每日英語跟讀Ep.K207: 迷人咖啡不超標有益無害

營養師表示，攝取適量的咖啡因能夠有助腸胃蠕動及提振精神，但切記勿攝取過量，否則 ... Healthy adults can consume up to about 300mg in one day.

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