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BODYCOMBAT® 課程介紹- LESMILLS Taiwan | 萊美台灣

... 訓練「巴西武術」、短距離內使用拳、腳、膝、肘進行攻擊的「泰拳」等。再加上萊美精心挑選的音樂，打造兼具速度、力量的有氧健身課程，進行全身訓練並燃燒卡路里。

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